昨天不知道怎麼回事，又突然被召集回＂十男幫＂的行列。（關於十男幫的由來，請參考http://tw.match.yahoo.com/profile?id=personals-1037329519-581357 8/15日記）早上起來本來只有胃不太舒服，但睡前有吃胃藥，而且沒有太劇烈的疼痛，所以不以為意，後來卻覺得不太對勁，胃沒事了，但怎麼會有某個要命點在痛？男人沒有所謂的＂六分鐘，護一生＂，但有一陽指，可以針對個人宿疾做簡易測試（其實不用測也心裡有數）。只是很納悶，最近有在運動，喝定量的水，水果也沒少，怎麼會又被拉入十男幫呢？
痛歸痛，還是得上班，老闆不會因為你屁股痛就同情你的遭遇的。只好一切動作都放慢放輕，盡量少觸及那歷史的傷口，但想到晚上還要打籃球，我應該不會在跑步的時候，來個＂血濺五步＂之類的慘劇吧！裝備帶一帶，還是得賭一把，有運動，人生才是彩色的啊。
我是不知道我昨天，眉頭在不經意間，到底皺了幾次；只知道當我在上廁所時，我的擴約股在伸縮之間產生如釋重負與生不如死兩種天堂與地獄中的掙扎。我不會凱格爾呼吸法，但我想我昨天在吐氣吸氣和用力放鬆間，應該揣摩到部份的精髓了，還好便秘沒來湊熱鬧，不然我應該會先請病假，然後就在公司廁所坐上幾個小時吧。
還好下午吃了香蕉和不停喝水，在下班前又抱著肚子，匆匆的提褲快跑前進，以一氣呵成的動作，迅速擺脫十男幫的糾纏。我眼角不自主滲出的淚光，彷彿在告訴自己＂我的咖撐終於回來了＂喔～感謝主，我下次會乖乖在每週日去做禮拜的。啊，不是啦，是會早睡早起，少吃油炸食物，多喝水，多運動，多吃水果的。
今早跟臥底的十男幫成員討論後（因為我那學弟沒說過他也加入過十男幫，所以算臥底的），雖然有時會突然被徵召入幫，但只要多喝開水，警報是不會持續太久的。所以奉勸各位有可能有機會入幫的讀者，＂多喝水沒事，沒事多喝水＂。雖然我有個朋友，為了徹底脫離十男幫，而進了手術室，但在復健期的那段時間，唱歌不敢用力，聽到笑話只能忍住，一切都只是耽心萬一傷口破裂會帶來的困擾。（事後証明，是他太愛演了，不會有那麼回事）
報告完畢！！！
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